Inwestycja w płetwy i wiosełka

[Agad]

W mojej opinii płetwy są świetne na początek, szczególnie jeśli chcesz popracować nad siłą nóg. Ja używam długich płetw i czuję różnicę w wydolności. Wiosełka mogą być pomocne do zwiększenia oporu w wodzie i wzmocnienia ramion, ale raczej dla bardziej zaawansowanych pływaków. Temat szerzej opisany jest, jak coś, tutaj: https://strefaplywania.pl/blog/gadzety-d...y-plywania