+- FORUM Stow Bet (http://www.forum.stow-bet.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-11.html)
+--- Dział: Off Topic (/forum-12.html)
+--- Wątek: Inwestycja w płetwy i wiosełka (/thread-151.html)
Inwestycja w płetwy i wiosełka - Esmu - 12-18-2024 07:06 PM
Cześć! Zastanawiam się, czy warto kupować płetwy i wiosełka, jeśli dopiero zaczynam pływać. Czy te akcesoria mogą faktycznie poprawić moją technikę?
RE: Inwestycja w płetwy i wiosełka - Agad - 12-18-2024 07:07 PM
W mojej opinii płetwy są świetne na początek, szczególnie jeśli chcesz popracować nad siłą nóg. Ja używam długich płetw i czuję różnicę w wydolności. Wiosełka mogą być pomocne do zwiększenia oporu w wodzie i wzmocnienia ramion, ale raczej dla bardziej zaawansowanych pływaków. Temat szerzej opisany jest, jak coś, tutaj: https://strefaplywania.pl/blog/gadzety-do-plywania-wybierz-cos-dla-siebie-z-oferty-strefy-plywania
RE: Inwestycja w płetwy i wiosełka - Thernchtig - 12-18-2024 07:07 PM
Ja zaczynałem z płetwami i byłem naprawdę zadowolony. Pomagają w szybszym osiąganiu lepszych wyników, ale pamiętaj, żeby nie przesadzić z intensywnością treningu, bo mogą być męczące na początku.